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ハイパーアンガーマネジメント【著者サイン本】（著：しりひとみ）

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書籍『ママヌマ～ママになったら沼でした』（大和書房）の著者・しりひとみさんのZINE。

「過去の自分がとっさに怒れなかったこと」を子ども時代から振り返り、当時のエピソードパートと今相手に言いたいことをぶちまける「怒り発散コーナー」の2部構成でキレまくる痛快な一冊。

「インターネットでは書けないこと」をテーマにZINE制作を行うしりひとみさんならではの、ZINEのおもしろさが詰まった本です！

（2024年12月刊行／A5／28ページ）

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私は人を怒れない。たとえ誰かに失礼なことをされても、その場では「私が悪いのか？」と自分にも責任があるような気がして、その場をやり過ごしてしまう。そもそも相手の悪意に気付けないことも多くて、一緒に過ごしていた人に「あれ最悪だったよね」と言われてもピンと来ないなんてこともある。

そして五年とか十年経って、風呂とか入ってる時に不意に「あれって、やっぱりおかしくないか.！？」と気づき、そこでやっとムカついてくるのである。アンガーマネジメントが過ぎる。6秒どころか315,360,000 秒くらい経ってやっと怒りを意識している。
（本文「はじめに」より）
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※本書籍はhayaoki booksの刊行物ではございません